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查看:167 回復:0 發表於 2015-6-13 19:42:39
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發表於 2015-6-13 19:42:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 海鲜菠萝炒饭[9P] [複製鏈接]

: l0 d2 d8 T2 r8 k3 v3 y
主料
7 |! T9 _  u" ]( M, ?米饭 (300克) 菠萝 (0.5个) 虾仁 (300克) 鸡蛋 (1个) 培根 (4条) 葱花 (2棵)9 _, Q% N( r/ x
调料( ]! c( a4 K3 F1 }' k3 V
盐 (1匙)1 O% e2 b) f( l7 Y+ y) t% b# F
厨具
) g( O+ O3 L, g4 c2 q( Y% G炒锅4 [# C! e2 k* y6 C) U' |4 s

) j! n( l" a7 a1 K% A0 F  w   1剥好了虾仁,洗干净沥水备用
# v& ]! @+ U7 b1 {" i8 t1 M: ]
6 [8 a5 t# F" M# \/ T/ w   2两个鸡蛋先煎一下+ h+ ^' R( V: x+ p0 y

1 P  ?! [  F# l   3菠萝、培根切丁,葱花切细
4 Y: @( X( w! P+ L0 m0 z4 r  A/ A- F5 H+ v1 V# k
   4油热后先放虾仁爆炒,变色后加入培根炒香
3 s' ^" ]/ ~( X/ t# s
$ A2 \: m( B" T7 R   5火调小放入米饭,把饭炒开,一粒一粒的) H4 i0 G8 q! G
% I! E1 J; \" e2 Y; A/ X5 y2 b
   6饭炒开后放入菠萝和事前炒好的鸡蛋
- i6 @1 l# l! i* I2 s* h4 C) u
   7放适量的盐,酱油看个人口味,可放可不放!最后放葱花) {8 I3 [# L, ~' |: W; S

. a3 u2 G/ q: ?2 F2 I   8起锅装盘!没有修饰,真实呈现😊想颜色更好看可以放些红色甜椒或者绿色的青豆!
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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